Tel.: 06 1 371 21 91 Mail: info@nagyutazas.hu Nyitva: H-P 9:00-17:00
Hírek, aktualitások - Magazin
A rovat további hírei
Az uralkodói alma íze
Azaz a szépségkirálynők sorsa a kezdetektől 1945-igAlma. A termékenység és a szerelem szimbóluma. Mivel majdnem teljesen gömb alakú, a teljességet, a tökéletességet jelképezi. A tudás szimbólumaként is szerepelhet, ennek a közepén elhelyezkedő ötágú csillagot (pentagrammát ) formázó magháza ad okot. Az alma közepébe zárt pentagrammát a testbe zárt lélekkel azonosítják.A görög-római mitológiában Aphrodité/Venus-hoz kapcsolódik. A Heszperiszek kertjéből származó aranyalmát, melyet Erisz, a viszály istennője begurít az istenek lakomájára, Parisznak, egy halandó férfinak kell odaadnia a legszebb istennőnek, az előtte felsorakozók közül.Természetesen Aphrodité, a szerelem istennője kapja meg az aranyalmát.Az alma ezen kívül a menyasszonyok, a frissesség, és az energia jelképe is, és természetesen az uralkodásé is, gondoljunk csak az országalmára, mint a hatalom birtokosának attributumára.Megj.: No meg, a jelenkori értelmezések közül a leggyakrabban a Hitel=Alma megállapítással találkozhatunk. Én, e két tétel egyenlőségét, de bárminemű összefüggését sem igen tudom belátni a mai napig, úgyhogy ezt nem elemzem...Szóval, a szépség és az uralkodás.Úgy tűnik, mindig megajándékoztuk, és ezzel megválasztottuk a legszebb nőket egy adott társadalmi csoporton belül. Ám azt alig tudom elképzelni, hogy Aphrodité sorsa hasonlóképp alakulhatott volna, mint ahogy a mai kortársaié a szépségkirálynőké.A Miss Hungary-k, Miss Európák, és Miss Univerzumok (akiket inkább Miss Általunk Ismert Univerzum-oknak kellene hívnunk) egytől egyig halandók voltak. (Bár az ideinél valami gyanús!)És ha halandó létükben arra a sorsra jutottak, hogy egyszer ők kapták azt a bizonyos aranyalmát, ennek következményeit életük végéig viselniük kellett. Ha a legoptimálisabb esettől indulunk el, ott van az emlékezés, az öregség kevés örömei közül talán a legnagyobb. Igaz, hogy néha cserbenhagyja az embert, pl. a szemüveg hollétét, vagy valamilyen közismert nevet illetően, de ami a személyes emlékeket érinti: alig.É mi tud jobban fájni, mint a megváltoztathatatlan és belátható veszteség. Ám ez a legoptimálisabb eset, mert feltételezik az öregkort, és az ép elmét... de ne szaladjunk előre!Idén is választottunk szépségkirálynőt kis hazánknak, hogy legyen. (Nem azért, mintha nem is-mernénk személyesen akár több, sokkal szebb nőt is a győztesnél, és ezzel nem az idei királynőnket akarom kritizálni!) Tehát ismét választottunk a jelentkezők közül. Így tettük ezt 1929-ben, amikor először rendeztünk szépségversenyt, aránylag modern eszközök segítségével és bizonyos tárgyilagosságra (már ha lehet itt ilyenről szó) való törekvéssel.J Ebben az évben osztották ki a Magyarország szépe díjat, és először beszéltek hűvösen és pontosan a csípő és mellméretekről.Az első izgalmas versenyt egy nagyon finom és egyszerű, fekete fürdőruhába öltözött 18 éves leányka nyerte meg, Simon Böske, egy dunántúli körorvos leánya. A fiatal lány arca teljesen szabályos volt, és ha egyáltalán látszott rajta valami kifejezés, az leginkább ijedtség és egyfajta "szimpatikus zavar" keveréke lehetett...Ettől a perctől kezdve mindent tudni lehetett Simon Böskéről. Hogy hol érettségizett, hányas cipőt hord, hogy nincsenek határozott tervei a jövőt illetően... és főleg... hogy milyen ruhákban jár."Vele járt le a csípő alatti nadrágok és térden felüli szoknyák végzetesen fiús és sokak számára ijesztően előnytelen korszaka"- írták az újságok. Ma már tudjuk, ilyen hogy valaminek a divatban "lejár a korszaka", nem történik, és sohasem fog.Simon Böske szépségkirálynő ideállá lett és megfordította a divatot. Azután Párizsban Miss Európává választották. Böske egy darabig őrizte ezt a címet, majd finoman és kedvesen visszavonult, ahogy jólnevelt úrilányhoz illik.Azután újra feltűnt - mint Brammer Pál budapesti textilkereskedő felesége- a képeslapok hasábjain. Ugyanolyan szép volt, és finom, mint egy-két évvel azelőtt, csak a boldogság nem látszott rajta.Ezután jött a szépségkirálynő-választás. Jött Szalonczay Éva, az ügyes és mulatságos dzsentrilány, s egyben divatrajzoló, jött Tasnády Fekete Mária, az ifjú színésznő, akit sürgősen elvett Radványi Géza filmrendező.Jött Lamper Ica, aki sok szakértő szerint igazi szépség volt. Azután jött a háború is, ahol viszont nem volt helye semmilyen igazi szépségnek.Simon Böske sorsa fiatalon megpecsételődött. Agydaganat volt-e vagy korai meszesedés, ma már nehéz lenne kideríteni, férje, Jób Dániel, a vígszínház akkori igazgatója, hiába babusgatta ifjú feleségét, az egyre szótlanabbá vált, végül nem sokkal a háború befejezése előtt meghalt.Az akkori szépségkirálynők közül már senkire sem emlékeznek az emberek, talán az idősebbek közül néhányan. Tasnády Fekete Máriára, mint Radványi Gézánéra talán, a Valahol Európában c. film szereplőjeként. Ha nem is sorstragédiák sorozatát írtam le, azért, mert sejthető: szépségkirálynőnek lenni akkor sem volt veszélytelen vállalkozás.Köszönjük Fedor Ágnesnek a segítséget.Eleven
Testdíszítés és ékszerek Keleten
Ma már Magyarországon is megtalálhatóak, kivitelezhetőek azok, a több ezer éves, hagyományos keleti testdíszítési módok (test-, arc-, kézfestés). A trendek szélesednek, a különleges és hagyományos dolgok ma már eljutnak az egyik kultúráktól a másik kultúráig.A több mint 10 éve működő Bahia üzlethálózat jóvoltából megvásárolhatóak a nepáli kézművesek ezüstékszerei, valamint a test díszítéséhez szükséges kellékek, pl. a henna amely a henna nevű növény porából áll, és rendkívül jól alkalmas mind a bőr felületének, mind a hajnak, körömnek (ez egy ősi hindi szokás, nem hinném, hogy itthon divatba jönne, pl. a körömlakk helyett). A henna alkalmasabb is hajfestésre, mert egészséges is, (táplálja, erősíti a hajgyökereket) és a szín, árnyalat, amit kölcsönöz a hajnak,sokkal természetesebb, mint egy polyvinyl hajfesték által adott.A hindu nők előszeretettel rajzoltak, különböző, gyakran mágikus jelentéssel is bíró jeleket kézfejükre. Ehhez egy speciális maszkra is szükség volt, amit azután kitöltöttek szintén a henna növény porát tartalmazó kenőccsel. A test más pontjain is díszítették bőrüket ezekkel a rajzolatokkal.A bindi, azaz homlokdísz a hinduk szent jele is divattá vált az idők során. Kis fémdobozokban egy-egy különböző formájú, színű homlokdíszt kapható, amit a Harmadik Szem, az Igazlátás Szemének helyére, (a két szemöldökünk közé), helyezve különleges díszévé válhatunkszórakozni induló társaságunknak.A mai korban jelent meg az egészen vékony, műanyag láncszemekből álló, tetoválást utánzó gyűrű, karperec és persze nyaklánc is .Ezeket, és még sok más érdekes Közel- és Távol-Keleti dolgot, mind megvásárolhatjuk a Bahia cég üzeleteiben, vagy online-shopjukban.Címek: VIII. Baross u. 5, V. Régiposta u. 8.Illetve a www.bahia.hu oldalon találhatnak további információkat az érdeklődők!Eleven
Jóga praktikák utazóknak
A Nadi-Sodan panayana gyakorlatdocument.write('Nadi-Sodan panayana gyakorlat');Az utazás a legjobb dolgok egyike, ám gyakran a nagy távolságok megtétele kimerítő, fárasztó, az esetleges klíma,- vagy időzóna-változások okozta kényelmetlenségekről nem is beszélve. Egyszerűen az történik,hogy néha úgy érkezünk meg valahová, mint akit fejbe vágtak. Nem tudnám Önöket egy több mint 4000 éves, tradicionális tanításba bevezetni egy pár sorral, sőt veszélyes is lenne. A jóga szó szerint eggyé válást, egyesülést jelent.Szanszkrit nyelven, több ezer éve mester-tanítvány láncolatokon, több fő irányvonalat követve fejlődött. Mégis egységes maradt a törekvésekben, hogy testünk, lelkünk és szellemünk egységbe forrva érje el önmaga igaz belső valóját,mely békével, szeretettel, fénnyel tölt fel, és elvezet egy helyes, értelmes élethez. Mint mondtam, ez egy komplex rendszer, nem vallás, mindenki számára elérhető. A jóga útján megtett minden lépés értelmet nyer, és előbbre visz. Nem arról van szó, hogy mindenkinek a Himalája lejtőin kellene meditálnia, míg meg nem világosodik, hiszen akkor ki dolgozna? A jóga szerint minden ember számára a saját feladatának jól végzése, amely helyes irányban történik, ugyan olyan lelki fejlődéssel jár. Ahogy Swami Maheswaranandadji, egy mai igen ismert jógi mondta: "Ha te énekes vagy, menj a színpadra, és énekelj, és tedd boldoggá az embereket, ez a jóga a te számodra!"És most csak egy apró, ámde mégis hatalmas erejű praktikát osztok meg Önökkel, a jóga egyik gyakorlat fajtájának, a légzésgyakorlatnak (pranajama) egyikét, a Nadi-sodan nevű légzésgyakorlatot, amelyet arra használunk,hogy: - belsőkben csendet, békét teremtsünk - feltöltődjünk energiával - elűzzük a negatív érzéseket - megszüntessük a rossz álmainkat - nyitottá és határozottá váljunkA gyakorlat igen egyszerű:1. Helyezkedjünk el úgy, hogy se hangos zaj, se mozgás ne zavarjon minket.2. Üljünk le bárhogyan, egyetlen lényeges dolog van, a gerincünk, a nyakunk és a fejünk egy vonalban egyenesen, függőlegesen legyen. A gyakorlat kb. 5-8 perc, aki nem bír ilyen hosszú ideig megerőltetés nélkül,mozdulatlanul, egyenes gerinccel ülni, az üljön egy fal tövébe, és támassza gerincét a falnak. Figyelem! Ez egy kezdőnek, aki sosem ült egyenesen, mozdulatlanul, kihúzott gerinccel, nem könnyű feladat. Használjuk bátran a falat segítségképpen.Miután megtaláltuk egyenes, középponti ülőhelyzetünket, lazítsuk el izmainkat, de tartásunk maradjon egyenes.3. Mindkét kezünk a térdünkön, tenyérrel felfelé, hüvelyk és mutató ujjunk érjen össze úgy, hogy kört képezzen, a többi ujjunk legyen nyújtva. Ez az ún. Chin-mudra, hagyományos indiai kéz- és ujjtartás.4. Néhány percig üljünk ebben a helyzetben, és figyeljünk normális légzésünkre.5. Ezután emeljük fel jobb kezünket, tegyük mutató és középső ujjunkat homlokunk közepére. Hüvelyk és gyűrűs ujjunkkal érintsük oldalról orrunkat. Ez, a váltott orrlyukas légzés hagyományos kéztartása, azorrjáratok elzárását könnyíti meg.6. Hüvelykujjunkkal oldalról zárjuk el a JOBB orrlyukat.7. A nyitott bal orrlyukon keresztül - anélkül, hogy a normális légzésen változtatnánk - végezzünk 20 ki és be légzést, miközben figyeljük hasfalunk mozgását.8. A 20 ki és be légzés után kezünket helyezzük a térdünkre Chin-mudrába, és egy-két percig csukott szemmel továbbra is végezzük a normál, két orrjáratos légzést.9. Emeljük jobb kezünket ismét, mint az 5. Pontnál, ám most zárjuk el a BAL orrlyukat jobb gyűrűsujjunkkal, és így a nyitott jobb orrlyukon keresztül végezzünk 20 ki- és belégzést.10. Majd kezünket helyezzük vissza térdünkre Chin-mudrába, és üljünk csukott szemmel pár percig, és lélegezzük be a békét, amit megteremtettünk magunkban.A gyakorlatot naponta legfeljebb háromszor ajánlatos végezni, teljes koncentrációval.Eleven
A napozás abc-je
A napsütés kellemes. Sajnos azonban a túlzott napozásnak kitett bőr korai és késői károsodásokat szenvedhet. Általában a rövidebb hullámhosszúságú, nagyobb energiájú UVB sugárzást tartják felelősnek a napégésért,míg a nagyobb hullámhosszúságú UVA-t a barnulásért. A visszaverődő fény megsokszorozza a kapott sugárdózist. Vízfelszínről csaknem 100%-ban, homokról, sziklafalról 25%-ban verődik vissza a fény. A bőrt ért sugárzás mennyisége az életsorán összeadódik. A gyermekekre jutó UV sugárzás többszöröse a felnőtteket ért sugárzásnak, ebben az életkorban kell leginkább figyelni a napon eltöltött időre. A kicsinyek több időt töltenek kinn a szabadban, nem szívesen vesznek fel trikót, és tiltakoznak, ha a védőkrémmel bekenjük őket. A krónikus napfényártalom hatásai gyermekkorban még nem mutatkoznak. Később a bőr korai öregedése, ráncosodása, elvékonyodása a jellemző. A lebarnulással bőrünk természetesen védekezik a napsugárzás ellen, de amíg ez a védelem kialakul, bizony leéghetünk. A vörösségért, hólyagos reakcióért az ibolyántúli sugarak közül a nagy energiájú UVB sugarak a felelősek. Ezek a sugarak tehetők felelőssé a bőrrosszindulatú daganataiért is. A kisebb energiájú UVA sugarak is hátrányosak. Ezek okozzák a bőr idő előtti öregedését, a mély ráncokat és az allergiás napkiütést is.A fényre adott reakció szempontjából több bőrtípus-csoportot különböztetünk meg: a "mindig leég", "soha nem barnul le" típustól a "mindig lebarnul" típusig. Fényérzékenységetokozhatnak bizonyos növényi nedvek, a szervezetbe bekerült gyógyszerek, egyes antibiotikumok és gombaellenes szerek is. Az ajakherpes hólyagcsái napsütés hatására megsokszorozódnak.A bőrgyógyász feladata, hogy felhívja a figyelmet a túlzott napozás késői következményeire, a korszerű fényvédelem jelentőségére. A fényvédő krémek elnyelik vagy visszaverik, szétszórják az UV sugárzást. A faktorszám azt jelzi, hogy a fényvédő használatával hányszor hosszabb ideig tartózkodhatunk a napon.A védőhatás jellege alapján megkülönböztetünk fizikai és kémiai szűrőket. A klasszikus kémiai szurok hátránya, hogy gyakrabban allergizálnak és napozás közben lebomlanak, elveszítik fényvédő képességüket.Ha biztonságban akarjuk érezni magunkat a napon, olyan napvédő szert kell használni, amely úgynevezett fotostabil fényszűrőt tartalmaz. Ez a fényvédőrendszer nem bomlik le egy óra alatt, hanem hosszú időn át véd az UVA és UVB sugárzásellen. Hogy minél könnyebben lehessen őket bőrünkre felvinni, a fényvédők különböző formákban (olaj, tej, spray) állnak rendelkezésre. A nagyon világos bőrre 20-22-es, a világosra 15-20-as, sötétebb bőrre 10-15-ös, a sötét, csaknemkreol bőrre 5-7-es faktorszámú fényvédőszer ajánlott. A napozás, a napon való sportolás első napjaiban bőrtípustól függetlenül javasolt a magas fényvédő faktorú készítmények használata. A jó minőségű fényvédő készítmények ma már E-vitamint, növényi olajokat, zsiradékokat is tartalmaznak, melyek fokozzák a védőhatást. A fizikai fényvédők főleg gyermekeknek ajánlottak. Nem érzékenyítenek, titándioxidot vagy cinkoxid mikropigmentet tartalmaznak, és különösen jó fedőképességűek. A titándioxid véd az UVA és az UVB tartományban egyaránt. A fényvédőszereket 20-30 perccel a napozás előtt kell egyenletesen felkenni. Fürdéskor sűrűbben kell használni. A fénynek leginkább kitett bőrterületek,mint az orr, a vállak, gyakoribb ápolást igényelnek.A korszerű fényvédelem nem merül ki a modern napozók használatával. Életmódunk részévé kell válnia. Délelőtt 11 és délután 3 óra között lehetőleg kerüljük a direkt napfényt. A szemünket napszemüveggel, fejünket vászonsapkával, szalmakalappal védjük! Az ajkak finom bőre külön védelmet igényel. Használjunk jó alapanyagú, speciális fényvédő ajakápolószert! Napozás után tusoljunk le, majd kenjük be bőrünket hidratáló balzsammal, zselével!Fokozott figyelmet, óvatosságot igényelnek a nagyszámú festékes anyajeggyel rendelkezők, a fehér bőrűek, valamint azok, akiknek a családjában bőrrák fordult elő. Ha minden óvintézkedés ellenére mégis leégnek a nyaralók, üdülők, ezt vörösödés, fájdalom jelzi az érintett bőrterületen. Súlyosabb esetben hólyagos bőrreakció is kialakulhat. A fájdalom a tetőfokát 1 nap alatt éri el, aztán fokozatosan csökken, és 2-3 hét alatt lehámlik vagy lebarnul a bőr. A tünetek enyhíthetők kamillás hideg borogatással, belsőleg adott fájdalomcsillapítókkal. Hólyagosodó esetben forduljunk orvoshoz! A napozás szabályait próbáljuk magától értetődőnek, és nem kényszernek venni. Mindennapi rutinná kell válnia, mint a tisztálkodásnak.A bőr öregedése 10-20%-ban genetikus öregedés, 80-90%-ban fényöregedés. A napsugárzás bőrre gyakorolt hatását fontos megismernünk, mert a fényöregedés is maradandó elváltozást okoz, tünetei csak enyhíthetők, de nem szüntethetők meg.Az UV sugárzás hatása bőrre:1. Barna szín alakul kidirekt pigmentáció - a már meglévő melanin megbarnulása (rövid idő alatt kialakuló szürkésbarna szín, mely könnyen kopik)indirekt pigmentáció a melanocytákban 24-48 óra alatt új melanin képződik- a bőrben megnő a melanin mennyisége. A sejtmagokat sötét védőréteg fedi.2. Szaruréteg megvastagodik3. Urokaninsav - az izzadságban lévő természetes fényvédő anyag, amely a 260-275 nm közötti sugarakat nyeli el - termelés növekszik.4. A bőr biokémiai fényvédő faktorának növekszik - a pigmentáció 10 szeresére, a szaruréteg megvastagodása 4 szeresére növeli a bőr ellenálló képességét.A bőr fényöregedésének jelei:bőrgyulladás kialakulását jelzi a bőr kivörösödése. A gyulladás hatására a hajszálerek kitágulnak, fokozódik a tápláló, nedvesítő anyagok szállítása, nő a vérkeringésmaradandó értágulatok alakulnak kiráncok képződnekpigment foltok alakulnak kikórosan vízhiányossá válik a bőr, és csökken a faggyútermelés, ezért a bőr törékennyé, rugalmatlanná válikgyengül a bőr immunrendszerecsökken a sejtosztódás, lassul a bőr megújulásasejt degenerálódása alakul ki, fokozódik a szabadgyök képződés - bőrrák alakulhat ki, ha megsérül a DNS lánca fokozott izzadás növeli a bőr érzékenységét, irritációt okoz - erózió lép felmegvastagodik a szarurétegcsökken a bőr rugalmasságát adó elasztin és feszességet adó kollagén mennyiségeHogyan enyhíthetjük a napfény öregítő hatását?1. Csak a napfény erősségének és bőrtípusunknak megfelelő napozószerrel napozzunk!2. Napozás után E vitaminos testápolóval és arckrémmel kenjük be a bőrt.3. A bőr kiszáradását intenzív hidratáló szerekkel enyhíthetjük.4. Ne tegyük ki a bőrt további irritációnak: csak bőrtípusunknak megfelelő arclemosóval tisztítsuk, és alkoholmentes tonikot használjunk.5. Ősszel kezdjünk el egy AHA krémes kúrát, vagy bőrradírral puhítsuk a bőrt hetente egyszer.Eleven
Az Aloe Vera csodái
Az Aloe vera (latin nevén Aloeaceae) tényleg csodaszernek minősül a biopatikában.Felhasznált részei a levelekben található nyálkás (kissé beszárítva gélszerű) nedv és a szárított levelek pora. A levél nedve sebforrasztó, hámosító, "gin tonic", a szárított levél pora epehajtó, hashajtó.A proteinek aloinok, szaponinok és szerves savak amiket az aloé tartalmaz, a legfontosabb összetevői hatóanyagának.Az aloé a szanszkritban a "kumasi" nevet viseli, jelentése "istennő". Az ayurvédikus orvoslás ösztrogénképző sajátságúnak tartja az aloé gélt, ami egybevág a nők szervezetére gyakorolt vitalizáló,tonizáló hatásával. A kelet-indiai nők szépségüket igyekeznek megőrizni vele, eltüntetve az öregedés tüneteit. Nyugaton a felhígított nedvet enzimműködést serkentő hatása miatt használják minden nap. A gélt a sebek és égési sérülésekgyógyítására alkalmazzák. Az aloét tartalmazó after-sun készítmények illetve a gél a leghatásosabbak a leégésre.Kimagasló szerepet játszik a nőgyógyászatban. Ha egy kávéskanál aloét legalább három hónapon keresztül szedünk, nemcsak a májműködést hozza rendbe és szabályozza, de megszünteti a menstruációt megelőző kellemetlen tüneteket is.A szárított aloé pora az egyik legjobb növényi hashajtónak számít és jót tesz a májnak is. Adagolás: a gélből, illetve a folyadékból vegyünk be naponta 3x1 evőkanálnyit gyümölcslében. Az aloé porából 1-1 kávés kanállal szedjünk. Gyömbérrel (Zingiber Officinale) együtt szabad csak bevenni, mert bélgörcsöket okozhat.Eleven