Tradicionális Thai Masszázs a Wat Po iskolában
2001. augusztus 30.

A masszázs egy ősi természetes gyógyító módszer. Napjainkban is nagyon népszerű és hasznos, mert biztonságos, nincsenek mellékhatásai és nem mérgező vagy ártalmas az egészségre.

Egy kis történelem:

Az első nemzetközi okirat, amely megemlíti a thai masszázst Simon de Loubere emlékirata, aki francia összekötő tiszt volt a thai királyi udvarnál 1661-ben Ayutthia-ban.

A thai masszázst nemzedékről nemzedékre tanítják. A tanulók szívből tanulták. Néhány nehezebb tanítás elveszett, mellőzték. 1836-ban III. Rama király uralma alatt királyi rendelet alapján összegyűjtötték az ősi művészeteket és tudományokat a Wat-Po-ban, egy újfajta egyetemet létrehozva. Ezek tartalmazzák az orvosi tudományokat, a gyógyszerkönyvet és a masszázst. 60 képen ábrázolják az emberi test vonalait és pontait. Szintén magában foglalja a speciális masszázsterápiákat a különböző kórtünetekre és betegségekre.

1906-ban, a Nagy V. Rama király uralodása alatt, királyi rendeletre lefordították az összes ősi orvosi tudományt akülönböző ősi nyelvekről napjaink thai nyelvére és feljegyezték kézírással mint a Királyi Orvosi Szöveg Könyv"Tum Ra Pade Sard Songkroah (Chabub Luang)" néven. A könyv tartalmazza a msszázs technikákat, vonalakat és pontokat, amiket"Tum Ra Nuad Chabub Luang" (Kéz Terápia)-nak hívnak.

1962 májusában Mon Ponl Tomyamin a Wat Po Orvosi és Masszázs Iskola első igazgatója megnyitotta a masszázs tanfolymokat. Számos masszázs tanárt meghívott tanítani különböző helyekről. Napjainkban is tanítják sajátos technikájukat diákjaiknak.

Az alap masszázsnak a 10 fő masszázsvonal pontjaira kell épülnie. Ezek a vonala könnyen és általánosan használhatóak. A nyújtó és a jóga pozíciók közül is csak a biztonságosan alalmazhatóak lettek kiválasztva. A speciális pozíciók és gyakorlatok megfelelő gyakorlat és tapasztalat megszerzése után gyakorolhatóak, de akkor is csak agy odafigyeléssel, személyre szabottan.

A Thai Masszázs:

Az egyi legősibb, legnépszerűbb és leghatékonyabb keleti gyógymód a szerte a világon híres thai masszázs. A Thai Masszázs egyensúlyba hozza a test elemeit.

Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik a meridiánokban. A mértéktelen élet, az emocionális stressz, a gyengeség vagy a sérülés ezt a folyamatot megzavarja. A megrekedt energiát ismét nyugodt folyásba tudja hozni. Fokozza a szervezet védekező erejét, alkalmazható alvászavaroknál, ideges állapotokban, feszült állapotok, fájdalma enyhítésére. Serkenti a vér- és nyirokkeringést. A nyirok szállítja el a szövetekből az anyagcsere végtermékeit, amelyek részben túl nagyok, hogy a keringésbe visszatérenek, részben a szöveteben sem tudnak tovább bomlani. A nyirokelvezetés az immunrendszer szempontjából nagy jelentőségű.

A többi masszázstól eltérően a thai masszázs abban is ülönbözik hogy úgynevezett szárazmasszázs, azaz az egyéb technikákkal ellentétben ne használnak hozzá olajat, krémeket.

Nem az izmokat, hanem az akupunktúráspontokat ingerlik, pontnyomásos technikával. Az egész testen alkalmazott eljárásnak sajátos koreográfiája van, a másfél-két órás masszázs során minden testrészen végigmegy a masszőr, a lábujaktól a fejük búbjáig. Nyújtó gyaorlatokat is tartalmaz, bár nem az izmokra hat. A masszőrök nemcsak tenyérrel és ujhegyekkel, de térddel, talppal és könyökkel is masszíroznak. (Másnapra az erős nyomások hatására mégsem lesznek tele kék-zöld foltokkal, csak a megnövekedett energia és kitűnő közérzet marad.)

Nyugaton már szélesebb társadalmi rétegek életmódjába épült be a rendszeres masszázs. Megszokott dolog, hogy este nem (vagy nem mindig) egy pohár whisyvel lazítanak hanem az annál sokkal egészségesebb és tartósabb hatású thai masszázzsal kényeztetik magukat az emberek.

Rendszeres alkalmazása jó közérzetet biztosít, emellett kiváló gyógyhatása van a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és mozgásszervi megbetegedések megelőzésére és kezelésére.

A test meghatározott pontjaira irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt. A felgyorsult vérkeringés által több oxigén jut a szervezetünkbe, így pihentek leszün. Bőrünk pólusaikitágulnak, és a felgyorsult vérkeringés által a lerakódott méreganyagok kitisztulna a bőrből (bőséges folyadé fogyasztásával növelhetjü a folyamat hatéonyságát.) Ezáltal a bőr rugalmasabbá, feszesebbé válik.

Fájdalomcsillapító hatását is bizonyították egyrészt akupunktúrás hatásána másrészt a relaxáció következtében felszabaduló endorfinoknak köszönhetően. Sokan szenvednek ízületi és csontfájdalmaktól, gerincpanaszoktól. Az idő előrehaladtával a csigolyák közötti porckorong veszít rugalmasságából, ellaposodik és nyohata az idegvégződéseet, amely okozhatja a derék- és hátfájásokat. A masszázs-kúra jó terápiának bizonyul a fenti panaszok orvoslására is.

Forrás: Siam.hu