Tel.: 06 1 371 21 91 Mail: info@nagyutazas.hu Nyitva: H-P 9:00-17:00

Fríssítő receptek - Trópusi müzli joghurttal és áfonyával
2016. július 27.

Cseréld le a bolti müzlit erre friss receptre, hogy sokkal több tápanyaghoz juttasd a szervezeted!

Hozzávalók 5-7 adaghoz:

100g zabpehely
2 ek. aszalt trópusi gyümölcs (mangó, banán, ananász)
2 ek. chia mag
1 ek. lenmag
egy marék brazil dió, nagyobb darabokra vágva
350 ml tej
250 ml almalé
1 db reszelt alma
1 ek. juharszirup
1 tk. vaníliakivonat

Tálaláshoz:

2-3 ek. sűrű joghurt
tej
egy kis marék friss áfonya

Elkészítés:

A müzli hozzávalóit keverd össze. Tedd zárható dobozba, vagy fedd le a tálat fóliával és tedd eghy éjszakára a hűtőbe.

Másnap kanalazz belőle 5-6 kanánnal a tányérba, tegyél rá joghurtot, tejet és szórd meg áfonyával.

forrás: Runner's World , szerző: Runner's World , további info: http://www.runnersworld.hu

last minute ajánlatok
ünnepi ajánlatok
Valutaváltó
EUR euró
HUF forint
Üzemanyagárak
Budapest
bármelyik ker.
95
Iránytű
europe asia australia australia africa north_america south_america antartica EURÓPA ÁZSIA AFRIKA ÉSZAK-AMERIKA DÉL-AMERIKA AUSZTRÁLIA ÉS ÓCEÁNIA ANTARKTISZ
Hasznos információk
Útiokmányok Pénzügyek Utazás előtt... Biztosítás Kommunikáció Utazás gépkocsival Utazás repülővel Utazás vonattal
Utazók sarka
Útitárs kereső Fórum Repülőjegy börze Útifotó 2000
magazin
NagyUtazás.hu
Több, mint 50 megbízható utazásszervező kínálata egy helyen.
Kiemelt partnereink: